Как правильно полоскать горло содой

Боль в горле — симптом инфекционного или неинфекционного воспалительного процесса. Чаще всего ЛОР-заболевания возникают из-за попадания в горло бактерий или вирусов. Полоскание горла содой ускоряет выздоровление при инфекционных патологиях ротоглотки. Рассказываем про свойства и пользу этого средства, как правильно приготовить лечебный раствор и полоскать горло.

Когда необходимо полоскать горло

Полоскать горло антисептиками, в том числе содой, нужно при вирусных, бактериальных и грибковых инфекциях. Местное и симптоматическое лечение назначают только при легком течении болезни. Если боль в горле интенсивная, сопровождается повышением температуры тела до 39 °С и не проходит в течение 2–3 дней, необходимо обратиться в больницу.

Врачи назначают полоскание горла при следующих заболеваниях:

●     Тонзиллит (ангина) — воспаление лимфатического глоточного кольца, чаще всего миндалин²⁰⁷.

●     Фарингит — воспаление слизистой и лимфоидной ткани горла²⁰⁸.

●     Ларингит — воспалительный процесс в слизистой оболочке гортани и в голосовых связках²⁰⁹.

●     Стоматит — воспаление полости рта и губ.

Такое разделение заболеваний горла в зависимости от локализации воспалительного процесса условное. Например, при фарингите вирусы и бактерии распространяются по всей слизистой дыхательных путей. Это заболевание часто осложняется острым тонзиллитом²¹⁰.

Можно ли полоскать горло содой

Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) применяется при изготовлении лимонадов, хлебобулочных и кондитерских изделий. То есть при разумном применении и отсутствии противопоказаний сода абсолютно безопасна для здоровья человека.

Гидрокарбонат натрия включен в регистр лекарственных препаратов РФ²¹¹. Применяется для лечения болезней ЖКТ, воспалительных заболеваний ротовой полости, слизистых оболочек верхних дыхательных путей и т. д. Эффективность гидрокарбоната натрия в терапии этих патологий доказана. Однако в этом случае речь идет о готовом препарате, с оптимальной концентрацией действующего вещества в форме, которая обеспечивает нужный эффект.

Пищевая сода при растворении в воде не может гарантировать такой же результат, как готовый лекарственный препарат. Пользы от ее применения будет меньше.

Эффект от применения раствора соды

Основное преимущество местных лекарственных средств²¹² — в прямом воздействии на очаг поражения и отсутствии системного эффекта. То есть при орошении горла сода и другие антисептики почти не проникают в кровоток и не влияют на функции органов и систем.

Орошение горла антисептиками или содой позволяет:

●     Очистить слизистую верхних дыхательных путей. Раствор вымывает патогенные микроорганизмы, слизь и гной из горла. Так он ускоряет выздоровление.

●     Оказать антисептическое действие. Активные компоненты антисептиков губительно воздействуют на большинство инфекционных агентов. Сдерживают размножение патогенных микробов.

●     Ускорить отхождение мокроты из дыхательных путей. Это позволяет избавиться от изнуряющего кашля, который обусловлен скоплением слизи.

●     Купировать воспаление. Систематическое полоскание горла антисептиком снижает интенсивность раздражения иммунной системы инфекционными агентами. Постепенно снимаются отеки, уходят покраснение и боль в горле.

Известно, что орошение горла антисептиками при воспалении сокращает срок течения заболевания и значительно облегчает состояние человека²¹³.

Противопоказания

Перед применением этого средства нужно учесть все возможные противопоказания. Есть ситуации, когда полоскать горло содой и солью нельзя:

●     Запущенные болезни горла — появление отека гортани, хрипов и затрудненного дыхания.

●     Заболевания желудка в острой фазе — гастрит, язва и т. д.

●     Наличие язв и открытых ран в ротовой полости.

●     Индивидуальная непереносимость соды.

При любых серьезных системных заболеваниях перед применением раствора лучше проконсультироваться с врачом.

Как приготовить раствор

Чтобы приготовить раствор для взрослого, нужно стакан (250 мг) кипяченой воды остудить до 37 °С. Затем растворить в ней одну чайную ложку соды и хорошо перемешать²¹³.

Можно усилить действие соды солью. Хлорид натрия притягивает воду из тканей верхних дыхательных путей, за счет чего уменьшает отек и немного облегчает боль в горле. Для приготовления раствора в стакан теплой воды добавляют по половине чайной ложки соды и соли.

Значительно усиливает антисептические свойства соды эфирное масло чайного дерева. Оно не растворяется в воде, поэтому сначала нужно 4–5 капель масла добавить в чайную ложку соды, после чего получившуюся смесь растворить в стакане теплой воды²¹³.

Как часто нужно полоскать горло

Полоскать горло следует как минимум три раза в день, иначе эффект от процедуры будет неполным. Лечение лучше проводить после приема пищи. Одно полоскание содой и солью должно длиться не менее 30 секунд²¹³.

Что важно учесть во время процедуры

Чтобы получить максимальный эффект от орошения горла, важно придерживаться ряда несложных правил:

●     Соблюдать пропорции. Чрезмерно концентрированный раствор соды может высушить слизистую, что облегчает распространение вирусной, бактериальной и грибковой инфекции по всем отделам ротовой полости и глотки.

●     Придерживаться частоты. Чтобы получить нужный терапевтический эффект, любой антисептик должен воздействовать на воспаленную зону с определенной периодичностью. Важно стараться не пропускать процедуры.

●     Использовать свежий раствор. Не нужно готовить раствор в большом объеме с расчетом на целый день, иначе его антисептические свойства снизятся.

●     Воздержаться от еды и питья. Чтобы контакт антисептика с воспаленной зоной был максимально долгим, рекомендуют не есть и не пить как минимум 30 минут после процедуры.

●     Применять теплый раствор. Воздействие холода на воспаленную зону может стать причиной снижения местного иммунитета. Это усложняет процесс выздоровления.

Если в течение 2–3 дней лечебного эффекта нет и симптомы воспаления ротоглотки только нарастают, нужно обратиться к врачу.

Можно ли применять раствор детям

Раствор из соды безвреден для детей старше трех лет. Только процесс полоскания обязательно нужно контролировать, чтобы ребенок не проглатывал лекарство. Детям готовят менее концентрированный раствор, чем взрослым, — дозы активных компонентов уменьшают в два раза.

Содовый раствор слишком агрессивен для слизистой детей младше трех лет, он может вызвать повреждения. Кроме того, маленькому ребенку сложно объяснить правила полоскания. Высок риск, что малыш проглотит лекарство, а это может вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Для орошения горла ребенку младше трех лет используют препараты, которые входят в клинические рекомендации по лечению заболеваний горла в педиатрии.

Можно ли полоскать горло содой при беременности

Перед применением раствора из соды во время беременности нужно проконсультироваться с доктором. Особенно, если беременность осложнена токсикозом. Запах раствора может спровоцировать рвоту за счет раздражения рецепторов рвотного и обонятельного центров.

Побочные эффекты

Сегодня врачи редко рекомендуют раствор соды для полоскания горла, он считается сильно устаревшим. Средство можно применить, когда в аптечке нет специальных препаратов.

Среди нежелательных эффектов применения соды врачи называют:

●     Отсутствие выраженного эффекта. Самостоятельное лечение раствором из соды может привести к различным осложнениям за счет отсутствия полноценной терапии. В некоторых случаях лечение должно быть комплексным — например, с назначением антибактериальных препаратов.

●     Пересушивание слизистой горла. Нарушение пропорций соды и воды в растворе или слишком частое полоскание высушивает слизистую, что благоприятно для распространения инфекций. Гораздо целесообразнее применять препараты с комплексным действием. Такие лекарства вымывают слизь и вместе с тем уничтожают патогенные микроорганизмы.

Учитывая сомнительный эффект и возможные побочные действия, соду лучше заменить простыми в применении и патогенетически обоснованными лекарствами.

Для полоскания горла врачи назначают Фурацилин Авексима в форме шипучих таблеток, которые быстро растворяются в воде (1 шипучая таблетка на 100г воды).^214,215 Согласно инструкции, достаточно проводить полоскания 2-3 раза в день. Фурацилин Авексима снижает активность патогенных микроорганизмов и вызывает их гибель²¹⁴. Кроме того, такое полоскание вымывает микробы и воспалительный налет из полости рта и горла, включая глубокие отделы миндалин²¹⁶. Фурацилин Авексима подходит для всей семьи: можно использовать у взрослых и детей, которые умеют полоскать горло²¹⁴.

Когда важно обратиться к врачу

После появления любых симптомов воспаления в горле лучше сразу обратиться к врачу. Особенно не стоит медлить, когда появляются признаки приближающихся осложнений:

●     сильная, «стреляющая» боль в горле, не проходящая в течение 2–3 дней даже после лечения;

●     одышка с бледностью и синюшностью кожных покровов, с повторяющимися приступами удушья;

●     затруднение глотания, ощущение кома в горле;

●     высокая температура тела в течение 2–3 дней;

●     нарушение слуха и боль в ушах;

●     отеки шеи;

●     рвота, тошнота;

●     появление крови при отхаркивании;

●     болезненность лимфатических узлов нижней челюсти.

Все эти симптомы свидетельствуют о сильном воспалительном процессе, который требует комплексной терапии.

Коротко о главном

➢    Полоскание горла антисептиками при заболеваниях горла облегчает состояние и ускоряет выздоровление больного, помогает предупредить осложнения.

➢    Сода — нетоксичное вещество, который в ряде случаев может применяться для полоскания горла. Исключение — сложные формы воспалительно-инфекционных заболеваний ротовой полости и верхних дыхательных путей.

➢    Полоскание горла содой и солью позволяет удалить патогенные микроорганизмы, гной и избыточную слизь из горла. Однако это лекарство менее эффективно, чем современные антисептические и противомикробные препараты.

➢    Чтобы исключить осложнения и получить нужный терапевтический эффект, важно соблюдать пропорции соды и воды, частоту полосканий и общие принципы процедуры.

➢    Раствором из соды можно полоскать горло детям старше трех лет. При беременности нужно проконсультироваться с врачом.

➢    При появлении симптомов сложных форм фарингита, тонзиллита и других заболеваний горла следует обратиться к врачу.

Список литературы

²⁰⁶ Боль в горле: возможные причины, диагностика и лечение. Субботина М. В. Научно-практический журнал «Лечащий врач». https://www.lvrach.ru/2010/09/15435026

²⁰⁷ Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Е. И. Краснова, Н. И. Хохлова, В. В. Проворова, А. Н. Евстропов. Научно-практический журнал «Лечащий врач». https://www.lvrach.ru/2018/11/15437140

²⁰⁸ Клинические рекомендации «Острый тонзиллит и фарингит (Острый тонзиллофарингит)» (утв. Министерством здравоохранения РФ, 2021 г.). https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/402776263/

²⁰⁹ Острый ларингит. Клинические рекомендации. https://medi.ru/klinicheskie-rekomendatsii/ostryj-laringit_14137/

²¹⁰ Клинические рекомендации «Острый тонзиллит и фарингит (Острый тонзиллофарингит)» (утв. Министерством здравоохранения РФ, 2021 г.). https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/402776263/

²¹¹ Натрия гидрокарбонат (Natrii hydrocarbonas). Регистр лекарственных средств России. https://www.rlsnet.ru/active-substance/natriya-gidrokarbonat-1482

²¹² Местная терапия воспалительных заболеваний глотки. Гуров А. В., Юшкина М. А. РМЖ. https://www.rmj.ru/articles/otorinolaringologiya/Mestnaya_terapiya_vospalitelynyh_zabolevaniy_glotki/

²¹³ Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Е. И. Краснова, Н. И. Хохлова, В. В. Проворова, А. Н. Евстропов. Научно-практический журнал «Лечащий врач». https://www.lvrach.ru/2018/11/15437140

²¹⁴ Инструкция по медицинскому применению Фурацилин Авексима, таблетки шипучие, для приготовления раствора для местного и наружного применения ЛП-002980 от 16.06.2020г.

²¹⁵ Карпищенко С.А., Колесникова О.М. Местная терапия острого тонзиллофарингита. РМЖ. 2022;2:50-54

²¹⁶ Мальцева Г. С. Острая боль в горле. Cons. Med, 2012. Т.14. №3. С.78–81.